30代一人暮らしの平均家賃はいくら？年収から適正家賃を考える

新卒等20代での一人暮らしはまだ給与も高くなく、安いアパートを借りたり初めての一人暮らしでとりあえず部屋を借りる人は多いですが、30代になると年収も高くなり安定した生活ができるようになります。

30代で一人暮らしをしている人はどのぐらいの家賃の物件に住んでいるのかや年収から見る適正家賃についてまとめてみました！

30代一人暮らしの世間的な平均家賃はいくら？

家賃は年収・月収に応じて相応の物件を選ぶのが基本となりますが、現在の30代はどの程度の家賃帯に住んでいるのか世間的な平均家賃についてみていきます。

全国宅地建物取引業協会連合会が2018年にまとめられた「一人暮らしに関する意識調査」によれば30代の一人暮らし男性の家賃平均は6.03万円、女性は6.32万円となっています。

ボリュームゾーンは4万円～6万円。

これは全国に住んでいる一人暮らしを対象にまとめられたものなので、家賃の高い都内と地方では差がでています。

平均では30代でも6万円前後の物件に住んでいる人が多いようです。

女性のほうが高い理由は「セキュリティ面」を意識している傾向が強いためです。

男女を比較してみるとセキュリティの割合が顕著に差が出ています。

オートロックや防犯カメラ、管理人常駐等は賃料も高くなってしまうので自然と男性よりも女性のほうが平均家賃は高くなります。

関東に絞った場合では7.14万円が平均家賃となっています。

つまり30代の世間的な一人暮らしの平均家賃は6万円～7万円程度ということになります。

東京都内の平均家賃

総務省統計局のデータによれば全国の平均家賃は55,695円となっていますが、東京都内に絞った平均平均は81,001円と最も高い数値になっています。

ホームズに掲載されている東京23区の家賃相場をまとめてみました。

高い地区では一人暮らし用物件で10万円を超えるところもあります。

特に港区や千代田区、中央区、新宿区、渋谷区あたりは高い家賃となっているので栄えている駅は高額な家賃を支払う羽目になります。

平均はアパートで約7.5万円、マンションだと約9.3万円ほどとなっています。

探せば5万円～6万円程度の物件もありますが、駅から遠かったり主要駅から離れていたり、設備不足だったりなどの問題も多いです。

30代の平均年収

転職サイト「doda」によれば30代の男性平均年収は474万円、女性は378万円となっています。

30歳でも徐々に年収があがるので何歳かによって家賃は変わりそうですね。

夏と冬を合わせたボーナス支給額は約96万円ほどですが、職種によっても大きく異なるのであまり参考にはなりません。

ボーナスは家賃を決めるときに加味しないので、これをもとに計算すると男性なら家賃7.6万円、女性は家賃5.7万円ほどが適正となります。

30代が一人暮らししている世間的な平均家賃と比較すると年収相応程度であることがわかります。

30代一人暮らしの多い間取り

20代と30代で選択する間取りの変化について見ていきます。

こちらも同じく「一人暮らしに関する意識調査」の結果から。

20代の頃はワンルームや1Kを多く選ぶ傾向が圧倒的に多く、合わせると約60％にものぼります。

社会人になったばかりだったりで仕事をやめて転職したりと変化が激しい20代では収入も安定しないので広さよりも手ごろな家賃帯を選んでいる印象を受けます。

30代になると1Kとワンルームを選ぶ人はやや減って、合わせると約34％ほどです。

半減しているのでかなり少なくなっているようですが、全体を見ればワンルームや1Kが依然として最も多く選ばれている間取りです。

ただ30代になると年収的にも安定してきますし、結婚を考える人も増えるので自然と広い間取りを選ぶ傾向が見られます。

2DKが増えるのは恋人の存在が関係しているように思います。

また、一人暮らしにある程度慣れて自分の持ち物が増えたり趣味が増えることによって手狭なワンルームから徐々に広い間取りを選ぶようになるという一面もあると思います。

30代が一人暮らしで重視している「建物」の条件

30代の一人暮らしが重視している建物の条件として、男女ともに圧倒的1位は「間取りの広さ」を挙げられています。

20代の頃は手狭なワンルームや1Kしか借りられずに窮屈した経験からある程度の広さを求めている人が増えるようです。

2位・3位を見てみると男性は「築年数」「日当たり」となっていますが、女性は「日当たり」「セキュリティ」という順位になっています。

女性は万が一のことを考えて防犯性能の高い物件（オートロックや管理人常駐物件）を求める傾向にあります。

30代が一人暮らしで重視している「環境」の条件

30代一人暮らしで男女ともに最も重視している環境の条件は「コンビニやスーパーが近くにあること」となっています。

仕事も忙しく、生活に直結する食に対して手間がかからずに買いにいける環境が好まれているようです。

料理ができる・できないにかかわらず気軽に調達できる環境のほうが効率が良いということですね。

同様に「駅までの近さ」や「職場への近さ」というのも合わせて重視されています。

年収別の適正家賃まとめ

適正家賃は手取り月収の約3分の1程度と言われています。

いくら年齢があがって平均的な家賃を見たとしても自分が見合わない年収であれば当然適正家賃も変わります。

ボーナス額は職業や景気によってもかなり左右されるのであくまで参考値です。

適正年収はボーナスを加味せずに計算されるので逆に言えば年間のボーナスはまるまる貯金できるので実際にはもう少し高くても生活することができます。

30代になるとボーナス額も増えてくるので物件の選択肢は増えますが、都内に住む場合は家賃相場が高いので多少の妥協は必要になってきます。

30代の一人暮らしが1ヶ月にかかる生活費平均

2017年の単身者の家計調査報告（家計収支編）によれば35歳未満の1ヶ月にかかる支出は155,808円となっています。

データには持ち家や地方住み等も含まれており、住居費が約3万円という数値になっているため総務省統計局のデータをもとに生活費をまとめてみました。

人によって娯楽費やお金をかける部分が異なるのであくまで参考値ですが、普通に生活しても家賃を抜いた生活費だけで約10万円ほどはかかります。

自炊を中心にすれば食費をもっと抑えることは可能ですが、30代の場合は付き合いで飲みに行ったり部下におごったりする機会も増えるため自然と増えてしまいます。

家賃を抑えて良い条件の物件に住む方法

30代になればある程度年収も増えますが、都内に住む場合は適正家賃よりも高い物件が多く、予算オーバーしてしまうことも。

家賃を比較的抑えつつある程度理想的な物件を探す方法について紹介していきます。

主要駅を避けて探す

山手線のような有名どころの沿線や新宿、渋谷、池袋のような路線数の多い主要駅は利便性が高いためかなり家賃が高くなってしまいます。

それなりに良い物件を探したいなら主要駅は避けてあまり人気のない駅を選ぶようにしましょう。

生活に必要なのは最寄にスーパーや銀行があるかどうか程度なので発展している必要はありません。

1駅離れるだけでも家賃が1万円以上違ったりするので条件に合う物件が見つからない時は検索する駅を変えてみましょう。

築年数が古いリノベーション物件を探す

意外と穴場物件となるのが築年数は古いけど内装はフルリノベーションされている物件です。

古い物件に抵抗を感じる人は多いと思いますが、かなり築年数が古くなると需要が低下して全く入居者が集まらなくなるため内装を全てリノベーションする傾向があります。

内装は新築同様の綺麗さがありながら家賃はかなり安いので住む人にとってはかなりお得で狙い目な物件となるわけです。

外観自体は古いままなのでリノベーションされているからといって人気物件になるわけではないので、かなり掘り出し物件が見つかる確率も高くなります。

ワンルームや1Kを中心に探す

理想としては広めの物件に住みたい人は多いと思いますが、一人暮らしで社会人であればそこまでの広さは必要ありません。

友人を家に招く機会もあまりないでしょうし、仕事をして寝るだけの生活をしているなら家にいる滞在時間はかなり短くなります。

家賃は専有面積を元に計算されているので、無駄な広さは家賃の無駄になってしまいます。

ワンルームや1Kは間取りの中でもかなり格安なので家賃を抑えたい人にはおすすめ。

1Kで良い物件がないならワンルームにしてみましょう。

扉1枚の違いですが家賃は5,000円前後違うこともざらにあります。

当然デメリットもあるので、検討する場合は参考にしてみてください。

家賃交渉をしてみる

家賃交渉は一言伝えるだけで今後の固定費が下がる可能性があるため、言い得です。

「条件に合う物件が見つからない」場合は家賃交渉前提で、古い物件を探してみると良いでしょう。

例えば8.3万円のような中途半端な家賃額であれば8万円程度まで下げることは現実的に可能です。

より良い部屋に住むためにも、古い物件に住むのであれば家賃交渉は必ず行いましょう。

家賃交渉に成功した人の具体的な方法についても紹介しています。

ある程度妥協して部屋を探す

自分の条件に合う理想の物件を探そうとすると希望家賃内で収まる可能性がかなり低くなります。

『築浅の部屋』『2階以上』『駅近く』『防音性の高いRC造』など条件は人によって違いますが、必ずどこかで妥協することになります。

何をこだわるのか、何を妥協できるかを考えてお部屋探しを行いましょう。

優先順位をつけて、上位3つだけは絶対に外せない条件として定めて、あとは妥協すれば希望の家賃額で良い物件を見つけることができます。

最低限選ばないほうがいい賃貸物件だけ押さえておけば後悔するリスクも低いでしょう。

効率的に探せる不動産を利用する

基本的に店舗での部屋探しは物件数が少ないので、条件の良い部屋に住みたいなら初めから店舗に行くのはやめましょう。

手始めにスーモやホームズで探すのが無難ですが、ネットでの部屋探しは物件が掲載されるまでに少し時間がかかるので条件の良い物件はすでに成約済みになってしまっていることも多々あります。

店舗の情報スピードとネットの物件数の豊富さを兼ね備えているおすすめサイトはイエプラです。

イエプラのホームページへ

イエプラは対応エリアの8割以上の物件を網羅していて、なおかつ現時点で空室になった物件を”家にいながら”紹介してもらうことが可能です。

LINE上で細かい条件を伝えて後は放置していれば条件に合う物件のみを探すことができます。

自分で探すのが面倒だったり、新着物件をいち早く知りたい人には有用なサイトです。

URLの持ち込みも可能なので空室確認チェックとしても使えます。

2024年3月から仲介手数料が無料になったことで、スーモやホームズに掲載されている物件もURLを送るだけで初期費用を大幅に削減できる使い得のサービスとなっています。

まとめ

30代で一人暮らしをするのであれば家賃を6万円～7万円程度に抑えると生活に支障をきたすことなく快適に生活することができます。

もちろん人によって年収は異なるのであくまで参考値となります。

30代になるともっと高い家賃の物件に住んでいるイメージがありましたが、実際にはそこまで家賃をあげている人は少ないということです。

ただし年齢とともに広めの間取りを選択する人が増えるので自分の状況や生活に応じて間取りは選ぶようにしましょう。

少しでも参考になれば幸いです。